學習臼井靈氣（Usui Reiki）主要為了自我療癒、舒緩壓力與提升身心能量平衡。這是一種源自日本的自然能量療法，經「點化」開啟能量管道後，無需特殊天賦即可通過雙手傳導宇宙能量，為自己及他人進行保健，達到放鬆、排解失眠及平衡能量的效果。